Viciei em fazer (e comer!!) iogurte vegetal em casa. Posso escolher os ingredientes e adaptar ao meu paladar e à minha dieta. 🙂 Esse Iogurte Vegetal Proteico que fiz com tâmaras ficou com uma textura PERFEITA. Não perde em nada pros iogurtes gregos no mercado (na minha opinião, até ganha… afinal, não tem  gomas espessantes nem outros porcaritos adicionados!). Vem ver:

A base é feita com leite vegetal e tofu, como o Iogurte Vegan de Frutas Vermelhas. Como não adicionei as frutas, ele ficou ainda mais cremoso e consistente. Uma boa dica é fazer ele assim e servir com caldinhas de frutas variadas, ou servir com geléia sem açúcar. Nham!!

Iogurte Vegetal Proteico com Tâmaras - Extra Cremoso!  | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Usei as tâmaras para adoçar, mas acredito que fique uma delícia com qualquer fruta seca! 

Iogurte Vegetal Proteico com Tâmaras - Extra Cremoso! | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Saca essa cremosidade!

  Vamos ao que interessa?

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Beijos,
Pati.

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  1. Renata Bianco 18 de fevereiro de 2016 at 16:55 - Reply

    Queee delícia!!! Quero experimentar tudoooo Patii! Só que quando eu faço da tudo errado! kkkkkkkkkk

    Adorooo acompanhar o Fru-fruta, esta demais!!!

    Beijooos Re

    • Pati Bianco 18 de fevereiro de 2016 at 19:06 - Reply

      Obrigada pelo comentário Rêê!!! Magina, mas até eu que sou desastrada consigo, é só tentar! Se quiser podemos combinar um dia para cozinharmos juntas, aí fazendo você aprende 🙂
      Beijos!!

      • Renata Bianco 19 de fevereiro de 2016 at 08:37 - Reply

        Obaaaa! Adoreeeei, quero aprender tudooo!

  2. […] Iogurte vegetal proteico com tâmaras: sem glúten, sem lactose e sem açúcar, a receita tem sua base feita com leite vegetal e tofu, […]