Viciei em fazer (e comer!!) iogurte vegetal em casa. Posso escolher os ingredientes e adaptar ao meu paladar e à minha dieta. 🙂 Esse Iogurte Vegetal Proteico que fiz com tâmaras ficou com uma textura PERFEITA. Não perde em nada pros iogurtes gregos no mercado (na minha opinião, até ganha… afinal, não tem gomas espessantes nem outros porcaritos adicionados!). Vem ver:
A base é feita com leite vegetal e tofu, como o Iogurte Vegan de Frutas Vermelhas. Como não adicionei as frutas, ele ficou ainda mais cremoso e consistente. Uma boa dica é fazer ele assim e servir com caldinhas de frutas variadas, ou servir com geléia sem açúcar. Nham!!
Usei as tâmaras para adoçar, mas acredito que fique uma delícia com qualquer fruta seca!
Saca essa cremosidade!
Vamos ao que interessa?
[yumprint-recipe id=’48’]Gostou? Não esquece de comentar!Beijos,
Pati.
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Queee delícia!!! Quero experimentar tudoooo Patii! Só que quando eu faço da tudo errado! kkkkkkkkkk
Adorooo acompanhar o Fru-fruta, esta demais!!!
Beijooos Re
Obrigada pelo comentário Rêê!!! Magina, mas até eu que sou desastrada consigo, é só tentar! Se quiser podemos combinar um dia para cozinharmos juntas, aí fazendo você aprende 🙂
Beijos!!
Obaaaa! Adoreeeei, quero aprender tudooo!
[…] Iogurte vegetal proteico com tâmaras: sem glúten, sem lactose e sem açúcar, a receita tem sua base feita com leite vegetal e tofu, […]