Você tá láá, de boa… aí DO NADA bate aquela vontade de comer doce. Faz o quê???? Brigadeiro saudável, ué! 

Como a nutri Yasmim Amorim já contou aqui nesse post, biomassa de banana verde é um amor pra vida toda. Então junte biomassa com a vontade de doce e prepare um brigadeiro que não tem lácteos nem nada de ruim pro seu corpinho! 🙂

Brigadeiro Saudável de Biomassa de Banana Verde - Sem Lactose, Baixa Caloria, Funcional | Receita | Pati Bianco | Fru-fruta

Volto a dizer: a biomassa é um ingrediente meeeeega versátil da cozinha saudável. Principalmente pros intolerantes à lactose, alérgicos ao leite ou veganos. Vale a pena comprar um cacho de banana verde na feira, fazer bastante e congelar pra ir usando aos pouquinhos. Assim não dá preguiça!

Se você quer aprender a fazer biomassa, clique aqui e veja nosso manual ilustrado!

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Beijos,
Pati.

 

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